Football/Soccer Session (Moderate): Тренировка 25.03.2021 (Start Time: 2021-03-25 16:15:00)

Club Logo

Reseller-Club: Premier Users' Club

Andrei Trifan

Profile Summary

Andrei Trifan
Name: Andrei Trifan
City: Chisinau
Country: Moldova
Membership: Adult Member
Sport: Football/Soccer

Description

Тренировочная сессия для Barca Innovation Hub
Последнии экзамен.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Рондос

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Рондос
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Рондос Create Video:

Рондос (15 mins)

СЕССИЯ:

Рондос в зависимость от номера игроков.
Работа над индивидуальнами качествами и движениями.
Быстрота исполнения и быстрота мышления.
Используем все инструменты для качественого исполнения.


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Позиционная Игра с выходом в зону атаки + Восстоновление

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Позиционная Игра с выходом в зону атаки + Восстоновление
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Позиционная Игра с выходом в зону атаки + Восстоновление Create Video:

Позиционная Игра с выходом в зону атаки + Восстоновление (20 mins)

CЕССИЯ:
2 минуты работы + 1 минута отдыха x 6 игр = 18 минут
Настраивать:
Размер 20x15 (длиннее ширины)Две команды по 4 человека (3 на 3 плюс 2 нейтральных)
Мероприятия:
Команда, владеющая мячом, забивает, соединив обоихцелевых игроков.Когда команда выигрывает владение мячом, она должнаиграть в самую легкую цель, а затем игра становитсянаправленной на другую цель.
Тренерские очки:~
Приоритеты защиты:
1) давление на мяч как можно скорее(сделать предсказуемым)
2) прикрыть линию мяча междумячом и воротами (мишенью) 3) следующее наиболее опасноепространство


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Игра на огрониченом пространстве ( с выходм в зону)

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Игра на огрониченом пространстве ( с выходм в зону)
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Игра на огрониченом пространстве ( с выходм в зону) Create Video:

Игра на огрониченом пространстве ( с выходм в зону) (30 mins)

СЕССИЯ:
В течение первых 20 минут правила будут такими же, как и в первом SSG (перед тем, как вы забьете мяч, они должны пройти мимо), но когда они проявят хорошее понимание, переходите к безусловному матчу. Может быть использована бонусная система (3 гола, если вы играете в ширину до того, как забьете)

Ключевые моменты:
Когда и когда не следует переключать игру
Создание слабой стороны


Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Заминка

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Football/Soccer images.

Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Заминка
Save Image: Football/Soccer Session Plan Drill (Colour): Заминка Create Video:

Заминка (5 mins)

Заминка:
Статическая растяжка ведет тренера / капитана в центре.
Убедитесь, что все группы мышц достаточно растянуты, в том числе:
-Скручивание и сгибание лодыжки
-Растяжка на четвереньках (попарно)
-Растяжка подколенного сухожилия
-Растяжка паха
-Бедра
-Растяжка дельтовидных, трицепсов и широчайших мышц
-Имитация курса


Animation Controls (PCs, Macs, Laptops):

Play animation
Play step-by-step
Repeat (toggle)
Full Screen
Pause
Stop

Back/Forward: Drag timeline button