Hockey Session (Under 16s): KP Training 5 MO16-2 najaar 25-26
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.
Learning Objectives
|
Technical |
|
Tactical |
|
Physical |
|
Psychological |
|
Social |
10 mins
Verdeel team in 2 groepen andere doen OEF 2
Doel
- Scoring a goal with a tip-in.
Structure:
- genoeg ballen meenemen.
- spelers op drie locaties rond de cirkel plaatsen.
Pointers:
- Hard over de grond spelen voor de beste tip-in
- Schouders dienen bij de tip-in naar de goal te wijzen.
- Tip niet te dichtbij, ongeveer 4 tot 7 meter van de goal.
De oefening
- speler 1 loopt vanaf de 23mtr lijn de cirkel in en schiet op goal.
- Loopt door en krijgt de bal hard over de grond aangespeeld voor een tip van 2, 3 en 4.
- Hij loopt hierbij naar de bal en zorgt dat schouders naar goal wijzen.
- door draai volgorde, 1, 4, 2, 3 terug naar 1.
Variation:
- links-om of rechts-om
- afstand rand cirkel vergroten.
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.
Organisatie:
- F partijtje. 1 vs 1, 2 vs 2, 3 vs 3 etc.
- De trainer staat in het midden. Beide teams staan buiten het veld. De trainer gooit een bal het veld in en de voorste speler van beide teams gaat het veld in en spelen 1 tegen 1, totdat er gescoord is (of het echt te lang duurt en de bal wederom uit is)
- Dan gooit de trainer een nieuwe bal het veld in en starten weer de voorste spelers. De spelers die al in het veld stonden blijven staan en spelen nu dus 2 tegen 2. Zo ga je door tot iedereen in het veld staat.
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.
A loopt op met de bal en passt in de loop naar B
B rolt af om de band heen en neemt de bal open aan van A en passt door naar C
C rolt af, neemt bal op forehand aan en maakt af op goal
ABC
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.
A loopt op met de bal en passt in de loop naar C
C neemt aan en speelt de bal terug naar B (die afrolt)
A komt opgelopen en vVanaf dat moment spelen A en B een 2 tegen 1 tegen C
https://youtube.com/shorts/7wLaGrdUFd4?si=V1ukqv4TjP2IXeJn (halverwege start oefening met druk)
See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.
Oranje start en kan scoren in kleine goal (cirkel maken van flapjes van waar gescoord mag worden)
Wanneer blauw bal onderschept kunnen zij scoren in de grote goal, maar zijn moeten dan bal eerst verleggen van links naar rechts (of andersom).
In grijs gebied mag oranje de bal niet afpakken (dus achter de goal)
Play animation
Play step-by-step
Repeat (toggle)
Full Screen
Pause
Stop
A passt naar B en biedt zich vervolgens aan achter B
B passt naar C en biedt zich vervolgens aan achter C.
C passt weer naar A.
En zo 'vlinder' je richting de 23 meter.
Vanaf dat moment ontstaat er een 3-1
Scoren aanvallers niet dan moeten ze rennen naar de middellijn
Zonder keep
2 verdedigers
of pionnen in de goal zodat ze alleen in de hoeken kunnen scoren of hoog in het net.