Football/Soccer Session (Beginner): 射門
The Football Association of Hong Kong, China
Hoi Ki Cheng
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DESCRIPTION:人數：12(場區x10 GK x2)背心：7(場區x5 GKx2)龍門x2波：10
50m x 40m2vs1
守門員傳球給進攻球員，球員需盡快完成攻門，守方搶截後可射門
AIMS:
- 提升球員腳面射門能力
- 提升球員腳內側射門能力
- 改善球員射波前的控球方向
BEHAVIOURS:
- 要見到球員以腳面射球
- 要見到球員以腳內側射門
- 要見到球員射球的中間
- 要見到球員射門後身體向前
- 要見到球員因應敵人的位置而控(控離開敵人)
- 要見到球員因應守門員及龍門位置射門(近柱、遠柱、中間、高波、地波)
CONDITIONS:
3vs2兩隊鬥入球多
DISTRIBUTION:
守門員發球
SYNCHRO WORDS:
- 用腳面射波
- 用腳內側射門
- 射波嘅中間
- 觀察守門員同龍門嘅位置
- 因應敵人既位置而控波
- 唔好控埋去個敵人度
- One touch射
- 控完再射
- 唔好仰後
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DESCRIPTION:
人數：12(場區x10 GK x2)龍門x2波：10
50m x 40m
背心：7(場區x5 GKx2)
守門員傳球給底線球員，底線球員接球後需要推前並射門，射完波執波並繞龍門後到對面排隊
Part 1: 球員需射波給龍門接，幫守門員熱身
Part 2: 射門球員射門後需馬上做防守，前後腳防守步站好，不用搶不用動，射門球員要扭過防守球員並射門給守門員接，幫守門員熱身，防守球員執波並排隊
Part 3: 射門球員射門後需馬上做防守，前後腳防守步站好，不用搶不用動，射門球員要扭過防守球員並以地波正式射門，以入波為目標防守球員執波並排隊
Part 4: 射門球員射門後需馬上做防守，前後腳防守步站好，不用搶不用動，射門球員要扭過防守球員並射門，用任何方式(高波、地波)，防守後執波並排隊
AIMS:
提升球員腳面射門能力提升球員掃把腳射門能力讓球員感受球門位置
BEHAVIOURS:
要見到球員以腳面射門要見到球員以腳內側射門要見到球員射波的中間要見到球員射門後身體向前
CONDITIONS:
只能射地波防守只可以企，不能搶不能動
DISTRIBUTION:
守門員發球
SYNCHRO WORDS:
用腳面射波用腳內側射波射波嘅中間唔好仰後觀察龍門同守門員