Football/Soccer Session (Moderate): O10 - W39 (2) - H5 Schijn- en passeerbewegingen

O10 - W39 (2) - H5 Schijn- en passeerbewegingen (15 mins)

Doelstelling:

- Het verbeteren van schijn- en passeerbewegingen

Oefeningen:

5.03 Uitvalstap

5.04 Zidane beweging als passeeractie

Organisatie:

- Veldgrootte 16x14m

- 4 blauwe pionnen, 4 witte pionnen, 1 rode pion

- Elke speler een bal

Verloop oefening:

- Spelers A dribbelen tegelijk naar de eerste witte pion waar zij de zidane uitvoeren

- Hierna dribbelen spelers A naar de rode pion, hier voeren zij de uitvalstap uit

- Nu kunnen spelers B beginnen, zij doen hetzelfde als spelers A

- Spelers A zijn ondertussen bij de laatste witte pion aangekomen en voeren hier weer een zidane uit

- Hierna sluit speler A achteraan in het rijtje

- De volgende speler A kan weer beginnen als spelers B de rode pion gepasseerd zijn, zij gaan over de blauwe pionnen

Wat valt er te halen:

- Per goede uitgevoerde zidane 1 punt en 1 punt voor elke uitgevoerde uitvalstap