Create your own Session Planns with stunning 3D in minutes Hundreds of soccer sessions in a searchable database Compile ready-made drills into your own session in seconds Adapt ready-made drills to make a customised session in moments Post on your website, e-mail to friends, link to non-Members, view on your phone Sport Session Planner: for a low yearly subscription, click here to join!

Hockey Session (Under 14s): Training MO12-14 Techniek + give and go

Profile Summary

Wietze Relou
Name: Wietze Relou
City: Helmond
Country: Netherlands
Membership: Adult Member
Sport: Hockey
Build 3D sessions in seconds
Access to 1000’s of sessions
Professionalise and modernise your coaching
Used by the world’s best coaches
US$
75
per year
Join today
Hockey Session Plan Drill (Colour): Techniek - duw pass - dribble

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): Techniek - duw pass - dribble
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): Techniek - duw pass - dribble Create Video:

Techniek - duw pass - dribble (10 mins)

Organisatie: (verdeel de groep in 2 groepen) Zodra spelers oefening 2 keer wedstrijd hebben gedaan wissel je van oefening.


Leg eerst de duwpass uit (https://youtu.be/OtioALdc_JA?t=299) of https://youtu.be/Ea1NyxYYBeE?t=79)

- armen breed uit elkaar, 

- ga in schredestand stand staan(door je knieën, zodat je overzicht hebt) 

- bal ter hoogte van je linkervoet, 

- stick start bij je rechtervoet en je 'sleept' de stick dus eerst 40 cm over de grond voordat je de bal raakt.

- met de stick wijs je bal na


Oefening 1

Je loopt op en dribbelt door de pionnen. Gaat om de band en passt dmv duw pass/ push passnaar de volgende.

Wie is als eerste klaar?


Oefening 2

'Biefstukken' met uitvoer van de duwpass/ push pass groepjes van 4 of 3. Je loopt de bal achterna. Bij gelijke aantallen kun je wedstrijdje doen, maar in eerste instantie gaat het om het juist uitvoeren van de techniek.

Hockey Session Plan Drill (Colour): Techniek - flatsen push

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): Techniek - flatsen push
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): Techniek - flatsen push Create Video:

Techniek - flatsen push (10 mins)

Organisatie

Maak groepjes van vier en zet een vierkant uit per 4 spelers (of driehoek wanneer je niet uitkomt)


Oefening 1

Flatsen naar elkaar op de FH

Open aannemen en doorpassen 

Oefening 2

Oplopen met de bal en bal in de loop pushen (rechterbeen voor)

Accenten:

  • zuiver passen
  • op de forehand
  • schredestand
  • open aannemen

Hockey Session Plan Drill (Colour): wk 1 OEF1 Techniek - give and go

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): wk 1 OEF1 Techniek - give and go
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): wk 1 OEF1 Techniek - give and go Create Video:

wk 1 OEF1 Techniek - give and go (10 mins)

Week 1 doe je de OEF1 en OEF2 en week 2 OEF 3+4


Organisatie: Verdeel de groep in 2 groepen

Oefening 1

Zet de pionnen uit zoals op de tekening

Ballen liggen bij A

A passt naar B en loopt richting pion C

B passt de bal terug naar A die de bal weer passt naar de opkomende C

C voert 2 keer dummy/drag uit en maakt af op goal

Hockey Session Plan Drill (Colour): wk 1 OEF2 Recht halen trainer

See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

Hockey Session Plan Drill (Colour): wk 1 OEF2 Recht halen trainer
Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): wk 1 OEF2 Recht halen trainer Create Video:

wk 1 OEF2 Recht halen trainer (10 mins)

Week 1 doe je de OEF1 en OEF2 en week 2 OEF 3+4


Organisatie:

Oefening 1


Zet pionnen uit zoals op de tekening (witte pionnen geven markering vanaf waar op goal gepusht mag worden).

Blauw start met scoren op het kleine goaltje aan de zijkant. Pakt oranje de bal af dan kunnen zij recht halen door trainer aan te spelen.

    Trainer speelt oranje dan ook weer aan, zodat zij kunnen proberen te scoren.


    Aandachtspunten

    - bewegen als je bal niet hebt

    - snel passen (one touch)

    Hockey Session Plan Drill (Colour): wk 2 OEF 3+4 Techniek - Give and go progressie

    See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

    Hockey Session Plan Drill (Colour): wk 2 OEF 3+4 Techniek - Give and go progressie
    Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): wk 2 OEF 3+4 Techniek - Give and go progressie Create Video:

    wk 2 OEF 3+4 Techniek - Give and go progressie (10 mins)

    Week 1 doe je de OEF1 en OEF2 en week 2 OEF 3+4


    Organisatie:

    Zelfde oefening als voorheen alleen nu maar 1 dummy en dan een verdediger (zet vak uit waar spelers binnen moeten blijven)


    Accenten:

    Probeer om de verdediger te passeren te versnellen

    Hockey Session Plan Drill (Colour): Partijtje

    See the guidance at the top of this page to understand why you are not seeing interactive Hockey images.

    Hockey Session Plan Drill (Colour): Partijtje
    Save Image: Hockey Session Plan Drill (Colour): Partijtje Create Video:

    Partijtje (10 mins)

    Partijtje

    Waarbij op goal waar geen keeper staat alleen gescoord kan worden door tip in of hoge push

    (wisselen van kant na 5 minuten)

    Variatie

    Wissel regelmatig van linie (dus voors achter en andersom)

    Build 3D sessions in seconds
    Access to 1000’s of sessions
    Professionalise and modernise your coaching
    Used by the world’s best coaches
    US$
    75
    per year
    Join today

    © Copyright 2022 Sport Session Planner Ltd.
    Developed with Partnership Developers, a division of Kyosei Systems.

    Animation Controls (PCs, Macs, Laptops):

    Play animation
    Play step-by-step
    Repeat (toggle)
    Full Screen
    Pause
    Stop

    Back/Forward: Drag timeline button